N-am mancat dintotdeauna sanatos si nici nu m-am preocupat in mod serios de sanatatea corpului meu pana acum 10 ani. Diagnosticul de boala autoimuna a tiroidei primit atunci, m-a facut sa vad cu alti ochi relatia cu propriul meu corp si influentele stilului meu de viata asupra sanatatii. Asa am ajuns sa dezvolt o abordare unica - nutritia functionala - in conceperea planurilor nutritionale individuale.
Creez planuri de mese si programe de nutritie personalizate în functie de nevoile tale, preferintele tale de alimentatie, stilul tau de viata. Ca sa nu simti ca esti la dieta. :)
Daniela Andreiu, 38 de ani, pasionată de gătit, grădinărit şi stil de viaţă sănătos.
Experienta de peste 8 ani ca tehnician nutriţionist (cu peste 450 de oameni consiliaţi), peste 8 ani în management de proiecte şi oameni, peste 17 ani în comunicare cu clientul.
Specializata în ameliorarea şi prevenţia afecţiunilor cronice prin programe nutriţionale personalizate (ex. dereglări hormonale, tulburări de glicemie, diabet, dislipidemii, colon iritabil, steatoză hepatică, constipaţie, balonare, reflux gastroesofagian, gută, migrene, tulburări de somn, intoleranţe alimentare, afecţiuni autoimune).
Gestionez cu succes tiroidita Hashimoto, boala autoimună cu care am fost diagnosticată în urmă cu 9 ani şi căreia am reuşit să-i stopez evoluţia.
Co-organizator al atelierelor de dulciuri sănătoase pentru copii, al seriei de demonstraţii Facebook Live “Din bucătăria Nutrieta Boutique” şi al seriei de dialoguri Facebook Live “Educam Sănătatea”.
Co-creator al Dieta Nutrieta, program online de educaţie nutriţională pentru slăbire sănătoasă şi de durată.
Creator de meniuri pentru instituţii de învăţământ şi furnizori de servicii de catering din judeţul Tulcea.
Invitata ca prezentator în cadrul evenimentelor educaţionale organizate de instituţii de învăţământ, săli de fitness, companii şi ONG-uri din judeţul Tulcea şi din Bucureşti (ex. Liceul Grigore Moisil, Colegiul Dobrogean Spiru Haret, Grădiniţa 3 cu program prelungit, Scoala 14 pentru copii cu nevoi speciale, Elite Fitness Club, Bookland Evolution, Dedeman Tulcea, Food Waste Romania, Liceul Tehnologic Topolog).
2022 - curs de calificare Educator perinatal - 4 luni - Asociatia Samas
2021 - curs de specializare Rolul epigeneticii in cancer - 2 zile - Asociatia Spheres pentru inovare, cercetare si educatie responsabila
Curs de specializare Nutritia in preventia si managementul sindromului de Burnout - 2 zile - Fitness Scandinavia
Curs de specializare Abordarea nutritionala in boala Hashimoto - 2 zile - Fitness Scandinavia
Curs de specializare Nutritie oncologica - 2 zile - Dr Irina Mateies
2019 - curs de specializare Rolul suplimentelor alimentare in performanta sportiva - 2 zile - Fitness Scandinavia
2018 - curs de specializare in Nutritia de precizie - 5 zile - Fundatia Ana Aslan
2017 - curs de specializare in Nutritie functionala - 12 luni - California Center for Functional Medicine
2014 - curs de calificare Tehnician Nutritionist - 6 luni - ABC Fitness School
Te ascult. Îţi respect intimitatea, nevoile şi unicitatea. Lucrez în echipă cu tine pentru a-ţi atinge starea de sănătate optimă. Sunt atentă la semnalele/ manifestările corpului tău pentru a putea preveni viitoare afecţiuni cronice.
Cercetez. Mă concentrez pe identificarea şi rezolvarea cauzelor responsabile pentru afecţiunea ta. Folosesc o gamă variată de instrumente precum: jurnal alimentar, chestionare detaliate, istoric medical şi analize de laborator, inclusiv teste nutrigenetice acolo unde este cazul.
Croiesc programe de diete personalizate. Concep programe/ planuri nutriţionale în funcţie de nevoile tale, afecţiunea ta, bugetul tău, preferinţele sau intoleranţele tale alimentare. Programele pot include protocoale nutriţionale, suplimente alimentare naturale, alimente funcţionale, elemente de management al stresului, activitate fizică şi stil de viaţă.
Te ghidez. Îţi ofer instrumente şi materiale clare şi uşor de înţeles pentru a te ajuta să faci modificările alimentare sau de stil de viaţă necesare. Îţi explic fiecare etapă de program şi îţi răspund la întrebări.
Te sustin. Sunt alături de tine atât cât ai tu nevoie. Te ajut să obţii rezultate de lungă durată. Lucrez în echipă cu tine.
Povestesti despre tine.Primesti chestionare.
Stabilim obiectivele
Completezi jurnalul alimentar. 7 zile
Iti prezint solutiile
Stabilim etapele de lucru
Primesti planul/meniul in scris
Comunicam pe whatsapp
Zilnic/
saptamanal
Stiu ca obiceiurile sanatoase sunt cel mai greu de mentinut pe termen lung si ca perseverenta este cea care face diferenta.
De aceea am creat grupul privat Nutrieta - Nutritionistul meu pentru toti oamenii care urmeaza sau au urmat unul dintre programele mele de nutritie.
In felul acesta vei ramane in contact cu oamenii care vorbesc aceeasi limba cu tine. ;)
Lasa-mi un mesaj, si vei fi contactat in cel mai scurt timp posibil.