Corpul tau este singurul loc in care esti nevoit sa traiesti.
Avem grija de el!
Buna! Sunt Daniela
creator de diete si programe de nutritie personalizate.
N-am mancat dintotdeauna sanatos si nici nu m-am preocupat in mod serios de sanatatea corpului meu pana acum 10 ani. Diagnosticul de boala autoimuna a tiroidei primit atunci, m-a facut sa vad cu alti ochi relatia cu propriul meu corp si influentele stilului meu de viata asupra sanatatii. Asa am ajuns sa dezvolt o abordare unica - nutritia functionala - in conceperea planurilor nutritionale individuale.
Creez planuri de mese si programe de nutritie personalizate în functie de nevoile tale, preferintele tale de alimentatie, stilul tau de viata. Ca sa nu simti ca esti la dieta. :)
Daniela Andreiu, 38 de ani, pasionată de gătit, grădinărit şi stil de viaţă sănătos.
Experienta de peste 8 ani ca tehnician nutriţionist (cu peste 450 de oameni consiliaţi), peste 8 ani în management de proiecte şi oameni, peste 17 ani în comunicare cu clientul.
Specializata în ameliorarea şi prevenţia afecţiunilor cronice prin programe nutriţionale personalizate (ex. dereglări hormonale, tulburări de glicemie, diabet, dislipidemii, colon iritabil, steatoză hepatică, constipaţie, balonare, reflux gastroesofagian, gută, migrene, tulburări de somn, intoleranţe alimentare, afecţiuni autoimune).
Gestionez cu succes tiroidita Hashimoto, boala autoimună cu care am fost diagnosticată în urmă cu 9 ani şi căreia am reuşit să-i stopez evoluţia.
Co-organizator al atelierelor de dulciuri sănătoase pentru copii, al seriei de demonstraţii Facebook Live “Din bucătăria Nutrieta Boutique” şi al seriei de dialoguri Facebook Live “Educam Sănătatea”.
Co-creator al Dieta Nutrieta, program online de educaţie nutriţională pentru slăbire sănătoasă şi de durată.
Creator de meniuri pentru instituţii de învăţământ şi furnizori de servicii de catering din judeţul Tulcea.
Invitata ca prezentator în cadrul evenimentelor educaţionale organizate de instituţii de învăţământ, săli de fitness, companii şi ONG-uri din judeţul Tulcea şi din Bucureşti (ex. Liceul Grigore Moisil, Colegiul Dobrogean Spiru Haret, Grădiniţa 3 cu program prelungit, Scoala 14 pentru copii cu nevoi speciale, Elite Fitness Club, Bookland Evolution, Dedeman Tulcea, Food Waste Romania, Liceul Tehnologic Topolog).
-
2022 - curs de calificare Educator perinatal - 4 luni - Asociatia Samas
-
2021 - curs de specializare Rolul epigeneticii in cancer - 2 zile - Asociatia Spheres pentru inovare, cercetare si educatie responsabila
Curs de specializare Nutritia in preventia si managementul sindromului de Burnout - 2 zile - Fitness Scandinavia
Curs de specializare Abordarea nutritionala in boala Hashimoto - 2 zile - Fitness Scandinavia
Curs de specializare Nutritie oncologica - 2 zile - Dr Irina Mateies
-
2019 - curs de specializare Rolul suplimentelor alimentare in performanta sportiva - 2 zile - Fitness Scandinavia
-
2018 - curs de specializare in Nutritia de precizie - 5 zile - Fundatia Ana Aslan
-
2017 - curs de specializare in Nutritie functionala - 12 luni - California Center for Functional Medicine
-
2014 - curs de calificare Tehnician Nutritionist - 6 luni - ABC Fitness School
Te ascult. Îţi respect intimitatea, nevoile şi unicitatea. Lucrez în echipă cu tine pentru a-ţi atinge starea de sănătate optimă. Sunt atentă la semnalele/ manifestările corpului tău pentru a putea preveni viitoare afecţiuni cronice.
Cercetez. Mă concentrez pe identificarea şi rezolvarea cauzelor responsabile pentru afecţiunea ta. Folosesc o gamă variată de instrumente precum: jurnal alimentar, chestionare detaliate, istoric medical şi analize de laborator, inclusiv teste nutrigenetice acolo unde este cazul.
Croiesc programe de diete personalizate. Concep programe/ planuri nutriţionale în funcţie de nevoile tale, afecţiunea ta, bugetul tău, preferinţele sau intoleranţele tale alimentare. Programele pot include protocoale nutriţionale, suplimente alimentare naturale, alimente funcţionale, elemente de management al stresului, activitate fizică şi stil de viaţă.
Te ghidez. Îţi ofer instrumente şi materiale clare şi uşor de înţeles pentru a te ajuta să faci modificările alimentare sau de stil de viaţă necesare. Îţi explic fiecare etapă de program şi îţi răspund la întrebări.
Te sustin. Sunt alături de tine atât cât ai tu nevoie. Te ajut să obţii rezultate de lungă durată. Lucrez în echipă cu tine.
Redescopera gustul sanatatii! Lucreaza cu mine!
Servicii
Afla care sunt pasii de lucru cu mine… inainte de a solicita o programare
Sedinta initiala.
45-50 min
Povestesti despre tine.Primesti chestionare.
Stabilim obiectivele
Jurnal alimentar
Completezi jurnalul alimentar. 7 zile
Sedinta cu plan de mese/meniu
50-60 min
Iti prezint solutiile
Stabilim etapele de lucru
Primesti planul/meniul in scris
Sustinere online
21 zile
Comunicam pe whatsapp
Zilnic/
saptamanal
Dieta Nutrieta
Slabirea naturala, blanda si sanatoasa este posibila!
Am creat proiectul Dieta Nutrieta impreuna cu colega mea, Fekete-Kaszoni Tunde - tehnician nutritionist si instructor fitness pentru ca nici una dintre noi nu crede in diete. :)
Dieta Nutrieta este o platforma prin care iti punem la dispozitie Ghidul “Creeaza-ti propria dieta!" în forma de eBook si/sau programul online de grup pentru o slabire sanatoasa si de durata. Fara foame, fara pulberi minune sau pastile! Doar cu mancare. :)
Afla mai multe despre e-book sau programul de grup la dieta.nutrieta.
Comunitate
Stiu ca obiceiurile sanatoase sunt cel mai greu de mentinut pe termen lung si ca perseverenta este cea care face diferenta.
De aceea am creat grupul privat Nutrieta - Nutritionistul meu pentru toti oamenii care urmeaza sau au urmat unul dintre programele mele de nutritie.
In felul acesta vei ramane in contact cu oamenii care vorbesc aceeasi limba cu tine. ;)
Ce spun clientii
Am slabit 14 kg în mai putin de 4 luni, dar cea mai mare realizare se vede în starea de sanatate:
📌Colesterolul rau a scazut de la 168 la 113
📌Trigliceridele au scazut de la 236 la 84.2
📌Glicemia a scazut si ea de la 123 la 92.5
“Mergeti cu încredere! Un nutritionist de un profesionalism desavarsit, o persoana foarte placuta si mereu disponibila, care ofera programe de nutritie potrivite pentru firea si stilul de viata al fiecaruia. Rezultatele nu vor întarzia sa apara”
“Dieta personalizata mi-a schimbat viata în bine. Am obtinut numai beneficii din colaborarea cu dvs. si va multumesc.”
A slabit 10 kg în doar 2 luni, fara foame sau pastile. Dupa mai bine de 1 an de la colaborarea cu Nutrieta nu numai ca si-a mentinut greutatea dar a mai slabit înca 8 kg si este în cea mai buna forma a sa.
Apelati la Nutrieta - Nutritionistul Meu , recomand, nu simtiti ca tineti o dieta, plus ca se poate manca dulce, preferatul meu."
"In urma colaborarii cu Nutrieta am observat o diminuare a acneei.”
A slabit 7.5 kg in 3 luni, fara foame sau pastile. Mai mult a observat o diminuare a acneei de la nivelul fetei si spatelui doar prin urmarea indicatiilor alimentare propuse in programul sau nutritional
"M-am confruntat cu migrene zilnice timp de 2 ani de zile. Am fost la medic, am luat pastile si suplimente alimentare dar nu ma simteam mai bine."
"Am decis sa caut un nutritionist care sa îmi faca un regim alimentar pentru a-mi rezolva problema."
"Mai lucrasem cu un nutritionist în trecut ca sa slabesc."
"Dupa aproximativ 1 luna si jumatate de urmat planul alimentar propus am scapat de migrena, de starile de stres si nervozitate. Ma simt bine."
Ce spun clientii
Am slabit 14 kg în mai putin de 4 luni, dar cea mai mare realizare se vede în starea de sanatate:
📌Colesterolul rau a scazut de la 168 la 113
📌Trigliceridele au scazut de la 236 la 84.2
📌Glicemia a scazut si ea de la 123 la 92.5
“Mergeti cu încredere! Un nutritionist de un profesionalism desavarsit, o persoana foarte placuta si mereu disponibila, care ofera programe de nutritie potrivite pentru firea si stilul de viata al fiecaruia. Rezultatele nu vor întarzia sa apara”
“Dieta personalizata mi-a schimbat viata în bine. Am obtinut numai beneficii din colaborarea cu dvs. si va multumesc.”
A slabit 10 kg în doar 2 luni, fara foame sau pastile. Dupa mai bine de 1 an de la colaborarea cu Nutrieta nu numai ca si-a mentinut greutatea dar a mai slabit înca 8 kg si este în cea mai buna forma a sa.
Apelati la Nutrieta - Nutritionistul Meu , recomand, nu simtiti ca tineti o dieta, plus ca se poate manca dulce, preferatul meu."
"In urma colaborarii cu Nutrieta am observat o diminuare a acneei.”
A slabit 7.5 kg in 3 luni, fara foame sau pastile. Mai mult a observat o diminuare a acneei de la nivelul fetei si spatelui doar prin urmarea indicatiilor alimentare propuse in programul sau nutritional
"M-am confruntat cu migrene zilnice timp de 2 ani de zile. Am fost la medic, am luat pastile si suplimente alimentare dar nu ma simteam mai bine."
"Dupa aproximativ 1 luna si jumatate de urmat planul alimentar propus am scapat de migrena, de starile de stres si nervozitate. Ma simt bine."
Contacteaza-ma
Raspund tuturor solicitarilor
Lasa-mi un mesaj, si vei fi contactat in cel mai scurt timp posibil.